J'ai atteint les 5 kilo perdu depuis le début. Qu'est ce que c'est motivant de se lever de se dire qu'on c'est fait plaisir la semaine dernière avec un bon resto et de constater qu'on perd quand même. Bon courage à vous tous
78 kg これまでの減量分: 5.6 kg.    残り: 3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1194 kcal 脂質: 49.10g | たんぱく質: 34.80g | 炭水化物: 152.90g.   朝食: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. 昼食: Burger King King Fusion Twix, Burger King Long Chicken. 軽食/その他: Toblerone Toblerone Milk. もっと...
週に0.7 kg減量中

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コメント 
C'est clair. bravo 😉😉 
2018年 02月 20日 投稿者: lanynye
Je sais que le plus dure reste à faire mais c'est motivant après je m'autorise qu'un excès part semaine le reste je fait très attention à croire que c'est une méthode qui me convient  
2018年 02月 20日 投稿者: meheriio76
Comme quoi tous les resto sont pas comme chez Maïté 🤣 
2018年 02月 20日 投稿者: tcheupi
Bonjour, je suis nouvelle sur cette application et je n’arrive pas à poster un post à moi alors je me permets d’écrire ici.. j’aimerais parler de mes habitudes alimentaires et surtt avoir des conseils pour maigrir .. j’ai facilement 10 kilos à perdre .. et pourtt je n’ai pas changé de taille de pantalon .. des conseils ?? Je suis preneuse !! Merci 
2018年 02月 20日 投稿者: vanessa.4
Quand tu est sur l'accueil en haut tu a un petit crayon avec un petit + à côté sa te permet d'écrire tes propres publication 🤗 
2018年 02月 21日 投稿者: meheriio76

     
 

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