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Rumo a 24 hs de J.I 🤗🤘
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83.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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509 kcal
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脂質: 30.57g | たんぱく質: 40.66g | 炭水化物: 16.08g.
昼食: Jiló, Ovo Cozido. 夕食: Vagem Cozida, Quiabo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 軽食/その他: Chá de Hibisco. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
acompanhando , poste foto depois do jejum para ver se secou legal
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2018年 02月 20日 投稿者: Kamurathy
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2018年 02月 20日 投稿者: almeidadanieli
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