2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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888 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 57.06g | 炭水化物: 93.82g.
朝食: Окей Яблоко Грени Смит, Яичница. 昼食: Овсяные Блинчики. 夕食: Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Красные Помидоры (Консервированные), Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Морковь, Рис Вареный. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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