|
Все в строй ! Что имею на 20 февраля +5 кг !😳ужас!!! Так это я хожу на тренировки !!! Стала пить таблетки фемостон , может конечно это не жир ,но меня это все равно огорчает ((( сегодня начинаю марафон к 8 марта !!! Ускоренный , что бы хотя бы вернуть декабрьские результаты -5 кг!!!! Сил мне 🙏💪🏻
|
70.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
|
969 kcal
|
脂質: 31.12g | たんぱく質: 17.11g | 炭水化物: 161.63g.
朝食: Сибирская Клетчатка Очищающая, Бабаевский Конфета Белочка, Красное Яблоко, Банан, Кофе, Песочное Печенье. 昼食: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом. 軽食/その他: Мёд, Сухари, Чай, Яблоко Зеленое. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|