2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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3435 kcal
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脂質: 32.61g | たんぱく質: 246.98g | 炭水化物: 522.60g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel, Ja! Joghurt-Drink Himbeere, Myprotein Omega 3, Bernard Matthews Hähnchenstreifen, Milchkaffee, Uncle Ben's Süß-Sauer Knoblauch, Myprotein Maltodextrin, Weißer Reis (Langkorn), K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Das Gesunde Plus Vitamin D3, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Caramel. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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