2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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160.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 82.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1113 kcal
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脂質: 57.00g | たんぱく質: 38.17g | 炭水化物: 107.60g.
朝食: Bresso Grüner Pfeffer, Wasa Mjölk, Pfefferminztee, Kaufland Mineralwasser Medium. 昼食: Kaufland Mineralwasser Medium, Leitungswasser, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. 夕食: Nutella Nutella, Kaufland Mineralwasser Medium, Hefezopf. 軽食/その他: Kaufland Mineralwasser Medium. もっと...
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週に15.4 kg減量中
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 コメント
Super, es geht voran!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
2018年 02月 20日 投稿者: michi_live
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