2018年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
44.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
|
849 kcal
|
脂質: 23.25g | たんぱく質: 53.01g | 炭水化物: 110.41g.
昼食: Slagroom (Onder Druk), Cappuccino, Lotus Speculoos (7,5g). 夕食: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Kippewit, Uien, Prei, Wortelen. 軽食/その他: LU Boudoir, Kaas, Imperial Vanille Pudding Poeder, Everyday Magere Melk. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|