2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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326 kcal
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脂質: 13.72g | たんぱく質: 10.84g | 炭水化物: 38.63g.
朝食: Vitalis Knuspermüsli, Mandeln, Granatapfel, Golden Valley Ananas, Mangos, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Rindfleisch Salami, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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