2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1923 kcal
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脂質: 79.91g | たんぱく質: 90.38g | 炭水化物: 209.76g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо. 昼食: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Помидоры, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Котлета Куриная. 夕食: Oreo Печенье, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Бублик с Маком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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