2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1446 kcal
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脂質: 38.04g | たんぱく質: 69.07g | 炭水化物: 199.57g.
朝食: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Genuss Plus Chia-Samen, Alnatura Knäckebrot, Gekochtes Ei, Kaffee, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Bio Agavendicksaft. 昼食: Quarktorte, Wurzener Parboiled Reis, Starfrost Hähnchen Gärtnerin. 夕食: Harzer Harzer Käse, Meerrettich, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 軽食/その他: Orangen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
2018年 02月 19日 投稿者: Ranger 1966
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Guten morgen 😁.300 g mehr auf der Waage....Das frustet mich gerade ein bisschen
2018年 02月 19日 投稿者: Kathrin B.
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guten Morgen.
Morgen geht's bestimmt wieder
2018年 02月 19日 投稿者: isamaus1980
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Bestimmt noch die Nachwirkungen vom Wochenende
2018年 02月 19日 投稿者: Kathrin B.
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Guten Morgen...bei mir ging's auch hoch 😞
Aber morgen geht's wieder runter 🖒
2018年 02月 20日 投稿者: Strahlauge
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Bei mir gestern und heute wieder runter und ohne pizza bestimmt noch mehr
2018年 02月 20日 投稿者: isamaus1980
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Die Waage wird es uns morgen verraten 😂
2018年 02月 20日 投稿者: Kathrin B.
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Hauptsache am Freitag sind wir im Minus 😉
2018年 02月 20日 投稿者: Strahlauge
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