2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1536 kcal
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脂質: 49.71g | たんぱく質: 60.43g | 炭水化物: 188.76g.
朝食: Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай. 昼食: Чай, Twix Twix, Макароны Отварные, Перекресток Тилапия Жареная, Гороховый Суп. 夕食: Меленъ Рагу Грибное, Белое Столовое Вино, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Гречка Отварная. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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