2018年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
99.3 kg これまでの減量分: 17.7 kg.    残り: 11.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1029 kcal 脂質: 22.53g | たんぱく質: 50.90g | 炭水化物: 151.93g.   朝食: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Elstar, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Edeka Bio Dinkelbrot. 夕食: San Sebastiano Grana Padano, Italiamo Pesto Rosso, Dennree Dinkelnudeln. もっと...
3237 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 45 分, Apple Health - 23 時間   15 分. もっと...
週に5.6 kg増量中

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コメント 
Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋 
2018年 02月 19日 投稿者: MoFu27
guten Morgen  
2018年 02月 19日 投稿者: fischi2
moins 😊 
2018年 02月 20日 投稿者: mbkrebs
Hihi Parmesan ... ist auch kein Käse 😂🤔😉 
2018年 02月 20日 投稿者: Cocktailnase

     
 

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