2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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637 kcal
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脂質: 18.18g | たんぱく質: 41.44g | 炭水化物: 82.08g.
朝食: Овсяная Каша на Воде. 昼食: Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Штурман КФ Зубатка Стейк, Смешанные Овощи (Замороженные). 夕食: Ананас, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". 軽食/その他: Тыквенные Семечки, Биомакс Кефирный 1%, Fortex Протеиновый Батончик Шоколад Печенье. もっと...
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体重に変化ありません
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