2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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2678 kcal
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脂質: 76.58g | たんぱく質: 218.08g | 炭水化物: 285.82g.
朝食: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Metto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada Sabor Chocolate, Amêndoas, Ovo, Batavo Iogurte Natural Integral, Kiwi, Sementes de Girassol sem Casca. 昼食: Carne do Peito de Frango, Peras, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. 夕食: Arroz Branco (Cozido), Power One Pasta de Amendoim Integral, Carne do Peito de Frango, Banana Nanica, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango, Maçã, Morangos. 軽食/その他: Ovo, Batata Doce Cozida, Naturovos Albumina. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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Mauricio Teles Villafanhiの体重の記録
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