2012年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 8日:
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1190 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 35.00g | 炭水化物: 145.00g.
朝食: Oikos 0% Fat Greek Yogurt - Black Cherry, little debbie chocolate muffins . 昼食: grande tortilla chips , tostitos salsa queso . 夕食: 100% Multi-Grain Bakery Bread, Thick Sliced Bologna. 軽食/その他: cookies and cream. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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