2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.7 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
|
1283 kcal
|
脂質: 49.36g | たんぱく質: 124.39g | 炭水化物: 85.63g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Икра Кеты, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сметана 15%, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Кировский Говядина "Юбилейная". 夕食: Laime Пармезан Твердый Сыр, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Приготовленный Лосось. 軽食/その他: Danone Творог Мягкий 0%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|