2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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858 kcal
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脂質: 45.94g | たんぱく質: 75.04g | 炭水化物: 32.45g.
昼食: Tomates Cereja, Rúcula, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Fit Food Macarrão de Feijão Preto. 夕食: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Tomates Cereja, Rúcula, Tirolez Queijo Gorgonzola, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. 軽食/その他: Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo E Flor De Sal. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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