2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 42 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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700 kcal
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脂質: 32.37g | たんぱく質: 69.09g | 炭水化物: 29.17g.
昼食: Tomates Cereja, Subway Cebola, Alcatra. 夕食: Becel Margarina Original, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. もっと...
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週に7 kg減量中
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