2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
|
1339 kcal
|
脂質: 32.09g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 203.89g.
朝食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa, Marilan Bolacha Cream Cracker. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Prato Fino Arroz Integral. 夕食: Itambé Leite Integral, Bauducco Torrada Integral (3). 軽食/その他: Vitalon Mingau de Aveia, Banana Nanica, Iogurte de Frutas (sem Gordura). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|