2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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886 kcal
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脂質: 42.31g | たんぱく質: 87.70g | 炭水化物: 21.71g.
朝食: Florida's Natural Jugo de Pomelo, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. 昼食: Atún Fresco. 夕食: Huevo Duro. 軽食/その他: Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Almendras, Huevo Duro, Arándanos. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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