2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1111 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 55.39g | 炭水化物: 175.94g.
朝食: Морковь по-Корейски, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 昼食: Ореховая Роща Коктейль Энергетический. 夕食: Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 0%. 軽食/その他: Ашан Улитка Рулетик с Маком. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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