2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1897 kcal
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脂質: 53.45g | たんぱく質: 153.03g | 炭水化物: 192.37g.
朝食: Machaca con Huevo, Tortillas de Harina. 昼食: Morrón, Cebollas, Herdez Champiñones Rebanados , Señor Cactus Tortillas de Nopal, Alco Pechuga de Pollo Alejandría. 夕食: Act II Palomitas Sabor Mantequilla Extra. 軽食/その他: Gamesa Choko Chokis, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. もっと...
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週に12.6 kg増量中
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