2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
|
888 kcal
|
脂質: 43.05g | たんぱく質: 66.60g | 炭水化物: 64.45g.
朝食: Pão Low Carb, Ovo (Inteiro), Café Gelado com Creme de Leite. 昼食: Nestlé Creme de Leite, Suco de Maracujá, Almôndegas de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 夕食: Café, Pão Low Carb, Ovo Frito. 軽食/その他: Tangerinas. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|