2018年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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566 kcal
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脂質: 26.91g | たんぱく質: 35.64g | 炭水化物: 45.20g.
朝食: Mineola. 昼食: Rode Paprika, My Best Veggie Lupine Worstjes, Gebakken Ei zonder Vet. 夕食: AH Magere Varkenslappen, AH Zuurkoolstampot . 軽食/その他: Milka Chocola. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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