2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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721 kcal
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脂質: 26.03g | たんぱく質: 40.01g | 炭水化物: 85.93g.
朝食: Piraquê Cream Crackers, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês, Requeijão, Nestlé Creme de Leite. 昼食: Chuchu, Nestlé Creme de Leite, Sadia Filezinho de Frango, Pepino (Descascado), Tomates, Alface. 軽食/その他: Quaker Aveia em Flocos, Cacau Show Mini Tablete 55% Cacau, Banana Nanica. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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