2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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2006 kcal
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脂質: 103.92g | たんぱく質: 88.24g | 炭水化物: 181.61g.
朝食: Jumbo Churros Clasicos, Almendras, Ovoprot Natural Whey Alimentos Albumina en Polvo, Quaker Avena Instantánea. 昼食: Tomates, Zanahoria, Aceite de Oliva Extra Virgen, Batata, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Paladini Salchichas Tipo Viena sin Piel, Maggi Puré de Papas, Kraft Mantecol, Garoto Bombones Surtidos, Aceite de Oliva Extra Virgen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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