2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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179 kcal
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脂質: 8.21g | たんぱく質: 11.38g | 炭水化物: 14.42g.
朝食: New Millen Suplementos Thermogenico, Power Supplements T_SEK, Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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