2018年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.6 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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298 kcal
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脂質: 25.95g | たんぱく質: 11.60g | 炭水化物: 5.35g.
朝食: Salsicha Alemã ou Cachorro Quente , Pepino (com Casca), Tomates, Ovo Frito, Cebolinha Verde, Manteiga (com Sal), Cogumelos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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