2018年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1197 kcal
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脂質: 75.54g | たんぱく質: 84.13g | 炭水化物: 46.24g.
朝食: Bacon, Calavo Avocado, Egg. 昼食: Chicken Vegetable Soup. 夕食: Calavo Avocado, Bacon, Kroger Eggs (Large). 軽食/その他: Cheddar Cheese . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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