2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
|
985 kcal
|
脂質: 41.86g | たんぱく質: 55.56g | 炭水化物: 97.76g.
朝食: Добряна Сыр Король Артур 50%, Кофе, Nestle Злаковый Батончик с Корицей Cini Minis . 昼食: Хлеб Черный, Суп Грибной. 夕食: Хуторок Овощная Смесь Мексиканская, Рибай Стейк, Гречка Гречка Отварная. 軽食/その他: Яблоко, Творожный Десерт. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|