2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1205 kcal
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脂質: 65.22g | たんぱく質: 40.35g | 炭水化物: 117.59g.
朝食: Овсяная Крупа, Арахис, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, С Пылу с Жару Оладьи. 昼食: Alparo Сыр Колбасный Копченый, Яйцо Куриное, Картофель, Агросельпром Льняное Масло. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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