2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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883 kcal
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脂質: 53.01g | たんぱく質: 92.65g | 炭水化物: 6.86g.
昼食: Queijo Provolone, Queijo Parmesão (Ralado), Alface de Folha Verde, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Amendoim. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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