2018年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1033 kcal
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脂質: 50.62g | たんぱく質: 78.08g | 炭水化物: 51.28g.
朝食: Oeuf sur le Plat, Président Fraidoux, Harry's Pain de Mie 100% Mie. 昼食: Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Steak de Boeuf (Maigre Mangé Seulement), Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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