2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1404 kcal
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脂質: 57.54g | たんぱく質: 201.40g | 炭水化物: 29.06g.
朝食: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Вареное Яйцо. 昼食: Сырная Лазанья по-Домашнему, Прасковья Молочкова Творог 5%. 夕食: Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Прасковья Молочкова Творог 5%. 軽食/その他: Geneticlab Protein Bar Truffle , Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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Svetlana_Aleksandrovnaの体重の記録
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