2012年 06月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.4 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 8日:
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900 kcal
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脂質: 21.92g | たんぱく質: 33.09g | 炭水化物: 143.73g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce, Raspberries, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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