2018年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
|
725 kcal
|
脂質: 49.69g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 22.08g.
昼食: Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Regina Queijo Ricota, Tomates, Cebolas, Sadia Mussarela. 夕食: Cebolas, Seara Linguiça Defumada Fininha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. 軽食/その他: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Castanha do Pará. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Carolina Soares Pavinの体重の記録
|