2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1007 kcal
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脂質: 37.63g | たんぱく質: 52.42g | 炭水化物: 108.39g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Marshmallows, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Seara Mandioca Supreme, Qualitá Batata Aperitivo , Lettuce Salad with Tomato. 軽食/その他: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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claudioacemel cordeiroの体重の記録
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