2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1303 kcal
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脂質: 35.15g | たんぱく質: 140.82g | 炭水化物: 99.09g.
朝食: St Hubert Oméga 3, Casino Jambon de Paris, Canderel Sucrette, Café Expresso, Carrefour Pain de Seigle, Auchan Fromage Blanc 0%. 昼食: Canderel Sucrette, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oignons, Huile d'Olive, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Le Gaulois Filets de Poulet, Carrefour Bio Sauce Vinaigrette à la Pomme, Carottes. 夕食: Huile d'Olive, Costa Crevette , Canderel Sucrette, Café Expresso, Auchan Fromage Blanc 0%, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Les Crudettes Radis, Carottes, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Bjorg Galettes de Riz Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde Halal. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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