2016年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 18日:
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968 kcal
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脂質: 10.99g | たんぱく質: 25.75g | 炭水化物: 203.89g.
昼食: HOOP Jupik, Grahamka, Serek Śmietankowy. 夕食: Pieczony Ziemniak (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). 軽食/その他: Goplana Minties, Mleko z 2% Tłuszczu, Sante Tropical Musli, Tarczyn Sok Jabłkowy. もっと...
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