2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 27.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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723 kcal
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脂質: 17.32g | たんぱく質: 30.29g | 炭水化物: 116.12g.
朝食: Fit Dżem Wiśniowy Kamylka, Ryż Biały, Collibre Collagen, Truskawki. 昼食: Ryż Biały, Fit Dżem Wiśniowy Kamylka, Zupa Pieczarkowa. 夕食: Placki Owsiane z Bananem Kamylka. 軽食/その他: Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Herbata bez Cukru, Wawel Czekolada Gorzka bez Dodatku Cukru. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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