2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1605 kcal
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脂質: 128.37g | たんぱく質: 99.82g | 炭水化物: 13.05g.
朝食: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Nata, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Ipanema Queijo Provolone, Marba Mortadela Defumada. 昼食: Salada de Folhas, Jiló, Ipanema Queijo Provolone, Alegra Bacon Especial de Pernil, Hortifruti Patinho Moído. 夕食: Copra Óleo de Coco sem Sabor, Frimesa Nata, Polenghi Requeijão Cremoso, Hortifruti Patinho Moído, Ovo Cozido. 軽食/その他: Black Skull Whey Zero, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. もっと...
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体重に変化ありません
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