|
Весы сегодня с утра решили меня понервировать - кучу разных вариантов показывали! Так и не знаю какой достоверный.... пишу среднее значение. Неделька так себе по продуктивности😕 постараюсь на этой не облажаться! Сил и терпения мне! 😘💪🏻
|
58.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
|
1644 kcal
|
脂質: 59.82g | たんぱく質: 127.00g | 炭水化物: 149.74g.
朝食: Йогурт, Мёд, Бахетле Пирог Лимонный, Ленивые вареники. 昼食: Витапром Млечный Путь , Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Кролик с овощами. 夕食: Мармелад, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки Вареная без Кожи, Националь Чечевица Красная. 軽食/その他: Постные маффины, Холодец. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|