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Nochmal von vorne 🤦
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71.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1013 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 75.61g | 炭水化物: 83.15g.
朝食: WellMix Diätdrink, Ja! Milch 3,5%, Kaffee. 昼食: Orangen, Südzucker Kluntje Kandis, Milch (Vollmilch), Kaffee (Gemahlen), Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen). 夕食: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Westminster Zitronentee, Clementinen, Hüttenkäse. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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