2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1193 kcal
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脂質: 45.16g | たんぱく質: 108.07g | 炭水化物: 88.69g.
朝食: Babybel Mini Babybel, Beurre (Salé), Carrefour Discount Petits Pains Grillés au Blé Complet, Senseo Café. 昼食: Haricots Verts, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, La Cuisine d'Océane Poulet Roti et Puree A l'ancienne. 夕食: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Endive, Huîtres, Crevettes, Tomate Cœur de Bœuf, Haricots Verts. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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