2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1802 kcal
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脂質: 70.63g | たんぱく質: 123.78g | 炭水化物: 108.84g.
朝食: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Ja! Camembert 45%, Lindenhof Gouda, Aldi Weltmeisterbrötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. 昼食: Lamm Curry, Hähnchenbrust Fleisch, Hähnchenbrust Fleisch, Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Iglo Gemüse Ideen Kürbis & Süßkartoffeln. 軽食/その他: Clasen Bio Kürbiskerne, Biac Fettarmer Joghurt Pur, Cabernet Sauvignon, Cabernet Sauvignon, Mandarine, Apfel. もっと...
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体重に変化ありません
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