2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
|
1068 kcal
|
脂質: 40.81g | たんぱく質: 33.81g | 炭水化物: 143.42g.
朝食: Белый Хлеб, Яйцо, Сливочный Сыр, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. 昼食: Помидоры, Макароны Отварные, Фрутоняня Компот из Сухофруктов. 夕食: Юбилейное Печенье, Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. 軽食/その他: Морковь, Кировский Булочка с Изюмом, Белый Город Молоко 2.5%. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|