2018年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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989 kcal
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脂質: 3.45g | たんぱく質: 13.83g | 炭水化物: 251.72g.
朝食: Апельсин, Гранат, Красное Яблоко, Банан. 昼食: Красное Яблоко, Апельсин. 夕食: Гранат, Банан, Апельсин. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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