2018年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 19日:
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1765 kcal
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脂質: 80.44g | たんぱく質: 79.37g | 炭水化物: 183.53g.
朝食: Огурец (без Кожуры), Яичница. 昼食: Холидей Овощной Салат, Капуста, Куриный Рулет. 夕食: Бутерброд, SPAR Салат с Фунчезой, Плов с Говядиной. 軽食/その他: Банан, Банан, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Kovis Мини-Маффины Ванильный Крем . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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