2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1482 kcal
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脂質: 73.27g | たんぱく質: 176.42g | 炭水化物: 17.13g.
昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Frango Assado. 軽食/その他: Milho, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Mandubim Pasta de Amendoim Integral ( Tradicional ), Ovo, Carne de Vaca Moída. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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