2018年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 18日:
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1222 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 42.36g | 炭水化物: 156.11g.
朝食: Semillas Secas de Sésamo Integrales, 3 Arroyos Salvado de Avena, Semillas de Lino, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Semillas Secas de Chía, Leche Descremada, Arlistán Café. 昼食: Rumba Rumba, Pan Blanco, Churrasco. もっと...
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1832 kcal
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運動:
座る - 9 時間, 睡眠 - 9 時間 52 分, 家事 - 2 時間, 休憩 - 2 時間 53 分, ダンス（スクエアダンス） - 15 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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